26. mai 2025
La cohérence cardiaque est une technique simple de respiration : 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes. Elle réduit le stress, améliore le sommeil, aide à gérer les émotions et renforce la santé cardiaque. Une pratique douce, accessible à tous, pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien.
Diplômée de EFH de Toulouse et de AHTQ Canada
Je suis basée à Puylaurens dans le Tarn, à mi-chemin entre Castres et Toulouse.
Pour l'hypnose et la relaxation, je propose également des séances en téléconsultation (Teams,
Skype, WhatsApp, Messenger)
Sandra MASSE
3298 route de Toulouse
81700 PUYLAURENS
06 74 54 85 77
N° Siret 82290057700013
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